Energie & Meditationskurs

Menschen brauchen heute mehr denn je Energie- für die vielfältigen Herausforderungen des Alltags und für mehr Lebensfreude und Tatkraft, um persönliche und berufliche Ziele umsetzen zu können. Der integrale yoga bietet eine Fülle von speziellen Techniken, um deinen Energiehaushalt zu kultivieren und einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten aufzubauen.

In diesem Kurs kannst du verschiedene Techniken lernen um dich schnell und langfristig mit Energie aufzuladen. Wir werden viel im Wald sein und Waldbaden praktizieren. Für die Meditationen werden wir drinnen sein im warmen.
Du lernst auch mit verschiedene Meditationen zu meditieren, so das du deine lieblings Meditationen und Energie techniken für deinen Alltag mitnehmen kannst.

Die nächsten Terminen
15.12.18
12.01.19
26.01.19
09.02.19
Um 16:00 bis 17:30
Preis pro Einheit 15€