Personal Yoga

Personal Yoga – flexibel, individuell und intensiv

Im Personal Yoga gehe ich gezielt auf Ihre Bedürfnisse ein. Sei es auf der körperlichen Ebene um Kraft, Flexibilität, eine bessere Körperhaltung und Wahrnehmung zu gewinnen, Spannungszustände zu lösen oder auf der geistigen Ebene mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu kultivieren.

Sie entscheiden, wann und wo sie Trainieren möchten. Entweder bei Ihnen zu Hause oder in der Natur.

Wir erarbeiten zusammen ein individuelles Programm das Ihren Wünschen entspricht und gut zu Ihrer Lebenssituation passt.